Barrette dallo scarso contenuto di grassi e altre soluzioni per mangiare in maniera più sana si trovano anche nella nostra farmacia, ma se temete davvero la prova costume forse siete ancora in tempo.
Perché allora non darsi da fare ora che le giornate si fanno più serene e calde?
Bicicletta, tapis-roulant o un po' di sport in generale, qualche ora alla settimana, non può che farvi bene!